お悩み別ヘッドスパの効果

白髪

知らないうちに、こんなに白髪が増えちゃてる・・・

いつまでも、黒いままがいいなぁ・・・

最近でこそ、芸能人や有名人たちの中で染めないで

かっこいい白髪の方も多くなってきました。

が！

顔の一番近くで目立つ所から白髪はやって来ます！！
やっぱり老けては見られたくは無いですよね！

でも、白髪って予防できるの？
減らせるの？？

確かに、白髪になる原因は遺伝的要素や、年齢が大きく関係しています。
でも、それ以外にも要因が。

暴飲暴食や睡眠不足、喫煙やストレスなどさまざまな要因があるのです。

では、今出来る対策として何ができるのでしょうか？

睡眠不足を少しでも解消する
食生活を見直してバランスの良い食事をとる
タバコやストレスでの血行不良を軽減する

白髪にならないようにする事は、自身の体を大切にする事とイコールなのです。

ヘッドスパでは、その中の血行不良を軽減する事に大変有効です。
さらに、少し眠っていただく事で睡眠不足を解消の一助になります。
その部分ではとても力になれる所です。

最近では、10〜15分のお昼寝が体に良いとされています。
ヘッドスパでは、そのくらいの時間を要するので血行促進、リラックスも出来、

休息時間を作るきっかけにぴったりです。

身体をストレスから解放してあげましょう！

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(スタジオ　カミコウボウ　ヒロミ)

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